はじめに
ASMRはスマホのスピーカーでも聴けます。
ただ、耳かき音やささやき声、左右に動く音を楽しみたいなら、イヤホンがあると分かりやすいです。
声の近さ、耳元感、細かい音の動き。
このあたりは、イヤホンの方が感じ取りやすいです。
とはいえ、ASMR用に高いイヤホンをいきなり買う必要はありません。
大事なのは、音の良さだけではなく、寝る前に使いやすいか、耳が疲れにくいかです。
この記事では、ASMRを聴くためのイヤホン選びを、初心者向けに整理します。
ASMRでイヤホンを使うメリット
ASMRでイヤホンを使うメリットは、音の距離感が分かりやすくなることです。
耳かき音、ささやき声、タッピング、雨音、マッサージ音。
こうした音は、左右の違いや近さがあると雰囲気が出ます。
イヤホンで聴くと、次のような良さがあります。
- 声の近さが分かりやすい
- 小さな音が聴き取りやすい
- 左右の動きが感じやすい
- 夜でも周りに音が漏れにくい
- スピーカーより小さい音量で聴きやすい
特に、バイノーラル録音や耳元の音が入るASMRは、イヤホンと相性が良いです。
寝る前に使うなら、形がいちばん大事
寝る前にASMRを聴くなら、音質より先に見たいのは形です。
どれだけ音が良くても、横になったときに耳が痛いと続きません。
寝る前に使いやすいのは、次のようなイヤホンです。
- 耳から大きく出っ張らない
- 横向きでも痛くなりにくい
- 軽い
- ケーブルや本体が邪魔になりにくい
- 長時間つけても圧迫感が少ない
カナル型は音が入りやすい一方で、耳への密閉感が強いことがあります。
インナーイヤー型は圧迫感が少ないものもありますが、音漏れしやすい場合があります。
どちらが正解というより、自分の耳に合うかが大事です。
有線とワイヤレス、どちらがいい？
ASMR用イヤホンは、有線でもワイヤレスでも使えます。
それぞれ向いている場面が違います。
有線イヤホン
有線イヤホンは、充電を気にしなくていいのが楽です。
音の遅れも少なく、価格を抑えやすいものもあります。
ただ、寝返りを打つとケーブルが気になることがあります。
スマホにイヤホン端子がない場合は、変換アダプタが必要です。
ワイヤレスイヤホン
ワイヤレスイヤホンは、ケーブルがないので寝る前や作業中に使いやすいです。
取り回しが楽で、スマホから少し離れても聴けます。
ただし、充電が必要です。
片耳だけ落としたり、寝ている間に外れたりすることもあります。
寝る前に使うなら、装着感が軽く、横になっても痛くなりにくいものを選ぶと安心です。
音質は「派手さ」より「聴き疲れしにくさ」
ASMR用のイヤホンは、低音が強ければ良いわけではありません。
重低音が強すぎると、雨音やマッサージ音が重く感じることがあります。
高音が鋭すぎると、耳かき音やタッピングが刺さるように感じることもあります。
ASMRでは、派手な音よりも、聴き疲れしにくい音の方が使いやすいです。
選ぶときは、次のような傾向を意識すると分かりやすいです。
- 声が近すぎず自然に聴こえる
- 高音がきつすぎない
- 低音が強すぎない
- 小さい音量でも聴き取りやすい
- 長く流しても疲れにくい
寝る前に使うなら、音がくっきりしすぎるイヤホンより、やわらかく聴こえるものが合うこともあります。
音量は小さめで十分
ASMRは、小さな音を楽しむコンテンツです。
だからといって、音量を上げすぎる必要はありません。
むしろ、音量を上げすぎると耳が疲れやすくなります。
寝る前に聴くなら、少し物足りないくらいの音量から始めるのがおすすめです。
声や音が自然に聞こえる範囲で十分です。
特に、耳かき音やささやき声は近く感じやすいので、音量を上げすぎない方が安心です。
長時間流すときは、タイマーを使うのも便利です。
寝落ちするつもりで聴くなら、再生が朝まで続かないようにしておくと使いやすいです。
ノイズキャンセリングは必要？
ノイズキャンセリングは、周りの音を減らしてくれる機能です。
電車やカフェなど、外の音が気になる場所では便利です。
作業中にASMRや環境音を流すときにも使いやすいです。
ただ、寝る前に必須ではありません。
静かな部屋で聴くなら、ノイズキャンセリングがなくても十分なことがあります。
また、人によってはノイズキャンセリング特有の圧迫感が気になる場合もあります。
必要かどうかは、どこで聴くかで決めると分かりやすいです。
- 外や作業中にも使うなら便利
- 寝室だけなら必須ではない
- 圧迫感が苦手なら無理に選ばない
ASMR用としては、機能の多さよりも、つけ心地と疲れにくさを優先した方が失敗しにくいです。
片耳だけで聴くのもあり
寝る前は、片耳だけで聴く方が楽な人もいます。
横向きで寝る場合、枕側の耳にイヤホンを入れると痛くなることがあります。
その場合は、上側の耳だけで聴くと負担が少なくなります。
ただし、左右の動きが大事なASMRは、片耳だと雰囲気が少し変わります。
耳かき音やバイノーラル作品をしっかり楽しみたいときは両耳。
寝る前に軽く流したいときは片耳。
このように使い分けると楽です。
初心者が見るべきポイント
ASMR用イヤホンを選ぶとき、最初に見るポイントはこの5つです。
- 横になっても痛くなりにくいか
- 小さい音量でも聴きやすいか
- 高音がきつすぎないか
- 長時間つけても疲れにくいか
- 有線かワイヤレスか、自分の使い方に合うか
高価なモデルを選ぶ前に、まずは自分がいつ聴くのかを考えると選びやすいです。
寝る前に使うのか。
作業中に使うのか。
外でも使うのか。
耳かき音をしっかり聴きたいのか。
声を中心に聴きたいのか。
使う場面が決まると、必要なイヤホンも見えやすくなります。
まとめ
ASMR用のイヤホンは、音質だけで選ばない方が使いやすいです。
寝る前に聴くなら、形、軽さ、耳の痛くなりにくさが大事です。
小さな音を楽しむためにも、音量は上げすぎず、疲れにくい音のイヤホンを選ぶと安心です。
有線にもワイヤレスにも良さがあります。
寝る前に使うなら邪魔になりにくさ、作業中に使うなら取り回しの良さを見て選ぶと分かりやすいです。
まずは、今持っているイヤホンで小さめの音量から試してみてください。
そのうえで、耳が痛い、音がきつい、寝るときに邪魔になると感じたら、ASMR向けのイヤホンを探すと失敗しにくくなります。
